あるヨガの先生に



｢体がかたいと心もかたい、心がかたいと頭もかたい｣



というお話を伺ったことがあります。



それならば、まず体をほぐしてみましょう。



体が緩んでくると、不思議と心もほどけてきますよ。



大人もこどもも、柔軟でしなやかな考え方ができるようになりたいものです。







　









来週もみなさんが笑顔ですごせますように。